Fonte: Bem Estar
Sinal de sangramento ou inflamação da gengiva? Nossa sugestão é que você procure seu dentista, sem demora. Por que? Porque tanto o sangramento quanto a inflamação são, possivelmente, sinais de gengivite – o estágio mais precoce da doença gengival. A higiene bucal é a principal forma de evitar a doença e provavelmente será o tema da sua conversa durante consulta com o dentista.
A periodontite é o estágio posterior à gengivite, que pode levar à perda dos dentes. Por isso a importância da consulta e da limpeza cuidadosa. Vamos aos cuidados?
Fio dental
- Separe cerca de 40 cm de fio dental. Enrole-o ao redor de cada dedo médio, deixando mais ou menos 10 cm entre os dedos;
- Insira suavemente o fio dental entre dois dentes e deslize-o para cima e para baixo em cada dente;
- Faça esse mesmo movimento entre todos os dentes e atrás dos últimos dentes.
Creme dental e escova de dente
- Segure a escova em um ângulo de 45° e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes;
- Não se esqueça de escovar a parte interna dos dentes;
- Escove a superfície, parte que usamos para mastigar;
- Use a ponta da escova para limpar a parte de trás dos dentes, tanto em cima quanto embaixo;
- Por fim, escove também a língua para remover as bactérias e ficar com um bom hálito.
Frequência: pelo menos duas vezes ao dia ou após as refeições.
Enxaguante bucal
O enxaguatório bucal possui ação contra bactérias. Por isso, é importante utilizá-lo para fazer bochechos de 30 segundos após as escovações. Mas lembre-se: o produto não pode substituir a escovação bucal.
Frequência: Duas vezes ao dia ou após a escovação bucal.
Colina Tech
05.05.2021
